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Tipps gegen Jetlag, um einen Jetlag ( Symptome ) vermeiden und verhindern zu können

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Jeder Mensch folgt seiner bestimmten biologischen Rhythmus. Dazu gehören vor allem Schlafens- und Essenszeit aber auch Hormonproduktion oder Körpertemperatur....

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Urlaub ohne Stress

Urlaub-abenteuer-ohne-stressStellen Sie sich vor, dass Sie sich schon für Urlaubsort oder Region entschieden haben. Dann stellt sich die Frage - wo werden wir übernachten ? Es ist klar, dass man ein Hotel, Pension oder Ferienwohnung im Internet aussuchen kann. Gibt's auch Möglichkeit im Reisebüro nachfragen. Dazu brauchen Sie aber viel Zeit, weil normal jeder Unterkunftanbieter seine ....

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Flugverspätung, Flugannullierung bedeutet Entschädigung ?

Flugverspätung-Flugverspätungen-Entschädigung-Entschädigungen-Flugausfall-Reiserecht-Flugpreisvergleich-Flüge-zum-besten-Preis-Günstige-Flüge-billige-Flüge-buchen-billig-fliegen-Billigflüge-Flugannulierung-nachtflugverbot-Schadenersatz-Urlaub-mit-Flug-Urlaub-buchen-Flug-Reise-Urlaub-Recht-flug-verspaetung-flugverspätung-entschädigung-flugverspätung-schadensersatz-flugverspätungen-entschädigung-flugannullierung-verspätung-flug-entschädigung-entschädigung-für-flugverspätung-verspätung-flugzeug-entschädigung-entschädigung-flugausfall-entschädigung-bei-flugverspätung-reisepreisminderung-reise-ratgeberAb wann die Airline sich um wartende Passagiere kümmern muss ? Was passiert, wenn Wartenzeiten sehr lang sind ? Gibt es Geld, wenn der Flug annulliert wird ?

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Reiseversicherung-krankenversicherung-im-ausland-krankenversicherung-für-ausland-ausland-krankenversicherung-Rücktrittskosten-Krankenversicherung-Versicherungsberater-online-Versicherung-zum-günstigsten-Preis-Reiseversicherung-Super-Günstig-Reiseversicherung-im-Vergleich-Reiseversicherung-online-abschließen-Reiseversicehrung-Vergleich-mit-sehr-günstigen-Beiträgen-Auslandsschutz-Reisekrankenversicherung-Reiserückholversicherung-Flugrettungsversicherung-Krankenhauskosten-Reisegepäckversicherung-Reiserücktrittskostenversicherung-Urlaub-planen-Auslandkrankenversicherung-Urlaub-Recht-Urlaub-buchen Niemand sollte ohne eine Reiseversicherung (Auslandsreise - Krankenversicherung) in den Urlaub fahren. Jeder soll sich überlegen, weil es lohnt sich auch oft, die Rücktrittskosten einer Reise zu versichern.

Bitte also kontrollieren, ob Sie ein Auslandsschutz durch .... 

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Schwangerschaft und Reisen
Reise in der Schwangerschaft PDF Print E-mail
Written by Thomas   
Sunday, 01 May 2011 16:35

Schwangerschaft-und-Reisen-erkrankungen-in-der-schwangerschaft-schwangerschaft-reise-reisen-während-der-schwangerschaft-in-der-schwangerschaft-reisenBevor sie sich entschließen, in der Schwangerschaft in die Tropen zu reisen, sollten Sie sich die Frage stellen, ob die Reise nicht verschoben werden könnte oder ein anderes Reiseziel in Frage käme. Es besteht bei Reisen in die Tropen ein deutlich zu unseren Breiten erhöhtes Risiko für die Mutter und das ungeborene Kind.

 

Sollte es aus familiären Gründen etc. unvermeidlich sein, beachten Sie die folgenden Vorsichtsmaßnahmen :

Die allgemeinen wie Empfehlungen Hygiene, Wasserqualität, Essen betreffend sollten von ihnen streng befolgt werden. Ein heftiger Durchfall reduziert ihren Allgemeinzustand und betrifft immer auch das Ungeborene.

 

Schwangerschaft und fliegen

Die Fluggesellschaften lassen meist Flüge nach der 34. Schwangerschaftswoche nicht zu und verlangen z.B. bei dickem Bauch ein entsprechendes ärztliches Attest.

 

Schwangerschaft und Flug

Erhöhtes Thromboserisiko besteht während der gesamten Schwangerschaft. Während des Fluges Beingymnastik oder/und Beine hoch lagern.

 

Seien Sie vorsichtig bei der Verschreibung von Medikamenten im Reiseland. Nicht immer wird auf die Schwangerschaft Rücksicht genommen.

Eine qualifizierte Schwangerschaftsüberwachung ist im Reiseland nicht unbedingt gewährleistet. Gynäkologen sind vielerorts nicht vorhanden und häufig schlecht ausgerüstet. Ultraschall gibt es qualitativ gut meist nur in großen Städten.

Bei der Zusammenstellung der Reiseapotheke muß überprüft werden, ob die Medikamente auch in der Schwangerschaft erlaubt sind.

 

 

Die Schwangere sollen sich so wenig wie möglich in der Sonne aufhalten. Aber auch, Sonne unterstützt die Bildung von Vitamin D, das der Körper besonders während der Schwangerschaft dringend braucht - deshalb Gönnen Sie sich 10-15 Minuten Sonne pro Tag wenn die Sonnenstrahlung nicht mehr so stark ist.

Sehr Wichtig :

1. Ein grosse Hut tragen oder Sonnenschirm

2. Wasser regelmäßig trinken ( reichend )

3. Einen hohen Lichtschutzfaktor benutzen, auch    die Sonnenmilch

Impfungen :

Impfungen sollten möglichst vor Eintritt der Schwangerschaft durchgeführt werden. Bis auf die Impfung gegen Tetanus und Polio sind alle Impfungen in den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft nicht unbedenklich.

 

Malaria :

Schwangere sind besonders anfällig für Malaria. Ein konsequenter Mückenschutz ist überaus wichtig. Zur medikamentösen Prophylaxe können nicht alle Medikamente angewandt werden. Die Malariaerkrankung kann während einer Schwangerschaft zu schweren Komplikationen wie Früh- und Totgeburten führen.

Generell ( !!!! ) wird Schwangeren jedoch von einem Aufenthalt in Malariarisikogebieten abgeraten.

 

Vor jeder Fernreise sollten Sie daher gemeinsam mit einem Arzt/Ärztin die Risiken und die jeweiligen Schutzmaßnahmen besprechen.

 

Im Interesse Ihrer individuellen Gesundheitsvorsorge lassen Sie sich vor Ihrer Reise zu Impfungen und zur Malaria-Prophylaxe ärztlich beraten! Diese Informationen ersetzen auf keinen Fall die individuelle ärztliche Beratung.

 

Eine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der medizinischen Informationen sowie eine Haftung für eventuell eintretende Schäden kann nicht übernommen werden. Für Ihre Gesundheit und Sicherheit bleiben Sie selbst verantwortlich.

Die Wahl des Malariamedikaments ebenso wie evt. Abweichungen von den Empfehlungen müssen im Rahmen einer individuellen ärztlichen Beratung getroffen werden

 

Last Updated on Sunday, 20 November 2011 17:16
 



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